Todo lo que deberías saber sobre el Taro
Puede que lo hayas probado en un bubble tea o visto en una bebida morada en Instagram. Pero el taro es mucho más que una moda visual: es un tubérculo milenario, lleno de historia, sabor y beneficios para tu cuerpo y tu mente.
Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre este ingrediente mágico y cómo puedes sumarlo fácilmente a tu rutina.
✨ ¿Qué es el taro?
El taro es originario del sudeste asiático y el Pacífico, y ha sido parte de la cocina ancestral de muchas culturas por más de 7.000 años.
A simple vista, parece una papa distinta. Pero por dentro… esconde un corazón suave, blanco o morado claro, y un potencial increíble.
En polvo, como lo usamos en Blends & Tea, se transforma en una bebida cremosa, dulce, reconfortante y perfecta para disfrutar en cualquier momento del día.
💭 ¿A qué sabe el taro?
Imagina un sabor dulce y suave, con notas a vainilla, coco y nuez tostada. Algo entre un latte relajante y un postre saludable.
No es invasivo, tampoco empalagoso.
Se puede tomar con leche, caliente o con hielo, y también se puede usar en postres, batidos o preparaciones dulces.
🌿 5 beneficios del taro que quizás no sabías
No solo es rico en sabor… también tiene propiedades nutritivas:
✨ Rico en fibra: Apoya la digestión y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar.
✨ Fuente natural de energía: Aporta carbohidratos complejos que entregan energía sostenida.
✨ Alto en antioxidantes: Contiene polifenoles como la quercetina, que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
✨ Aporta minerales esenciales: Como potasio, magnesio y vitamina E, buenos para la salud del corazón y la piel.
✨ Libre de gluten y cafeína: Apto para casi todos, en cualquier momento del día.
📚 Curiosidades que te van a encantar
🔹 En Hawái, el taro es considerado sagrado. Con él se hace el tradicional poi.
🔹 No se debe comer crudo (¡pero nuestro polvo viene listo para usar!).
🔹 Aunque parezca nuevo, ha sido parte de la medicina tradicional por siglos.
🔹 Su color liláceo natural lo hace perfecto para postres sin colorantes artificiales.
🫶 ¿Cómo lo disfruto en casa?
Nada de complicaciones. Preparar un latte de taro es tan fácil como disfrutarlo:
🥄 Agrega 1 a 2 cucharaditas de taro en polvo a tu taza.
🫖 Mézclalo con leche caliente o agua.
🧊 ¿Lo prefieres frío? Agrégale hielo y disfruta como smoothie.
🍯 Endulza a gusto, aunque ya es naturalmente dulce.
🛒 ¿Dónde conseguirlo?
Puedes encontrar nuestro delicioso Taro en Polvo en:
👉 www.blendsandtea.cl
Ideal para quienes quieren experimentar sabores nuevos y cuidar su bienestar 🌿
💜 Taro: el ingrediente que no sabías que necesitabas
El taro es de esas cosas que parecen simples, pero te sorprenden.
Una raíz ancestral convertida en un polvo suave y lleno de magia.
Es belleza, bienestar y sabor en una sola taza.
¿Ya lo probaste? Cuéntanos cómo te gusta tomarlo.
Y si no… esta es tu señal para dejar que el taro te enamore. 💫