Beneficios y Propiedades del Té Pu-erh: ¿Qué lo Hace Tan Especial?
El té rojo, también conocido como té Pu-erh, es una de las infusiones más valoradas en Asia por sus propiedades digestivas, antioxidantes y metabólicas. Y no se trata solo de tradición: hoy la ciencia moderna respalda muchos de sus beneficios.
Beneficios del té Pu-erh
El té Pu-erh es un tipo de té fermentado originario de China. A diferencia de otros tés como el verde o el negro, el Pu-erh pasa por un proceso de fermentación microbiana que potencia sus propiedades.
Mejora la digestión: El té Pu-erh ayuda a descomponer las grasas después de comidas pesadas, reduciendo la hinchazón y pesadez.
Regula el colesterol: Beber té Pu-erh puede ayudar a reducir el colesterol LDL ("malo") y aumentar el HDL ("bueno"), protegiendo la salud cardiovascular.
Activa el metabolismo: El té Pu-erh favorece la oxidación de grasas, ayudando al cuerpo a metabolizar de forma más eficiente.
Rico en antioxidantes: El té Pu-erh contiene polifenoles y catequinas que protegen las células del estrés oxidativo y mantienen la piel, el sistema inmune y la salud general.
Menor contenido de cafeína: El té Pu-erh tiene menos cafeína que otros tés, proporcionando energía y foco sin ansiedad ni insomnio.
En Blends and Tea, tenemos dos opciones únicas para disfrutar los beneficios del Pu-erh en combinaciones funcionales y deliciosas:
Pu-erh Naranja: Una mezcla ideal para ayudar a la digestión y energía después de comidas pesadas. Ingredientes: Té Pu-erh, jengibre y naranja.
Pu-erh Rosas: Una opción floral y suave para cuidar la digestión y la piel. Ingredientes: Té Pu-erh, rosa rugosa, frutilla y cascarilla de rosa mosqueta.
¿Cuándo tomar té Pu-erh?
- 15 a 20 minutos después de comer para ayudar a la digestión lenta o comidas grasas.
- Evita consumirlo muy tarde en la noche si eres sensible a la cafeína.
El té Pu-erh es un aliado digestivo natural que puede mejorar tu salud y bienestar. ¡Incluye una taza en tu rutina diaria y descubre sus beneficios!
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